Page 36 - Daily Life Summmer 2025 | Market In
P. 36
ΥΓΕΙΑ
Πόσο επηρεάζουν
οι διακοπές
την ψυχική μας υγεία
Γράφει η Ειρήνη Κορδερά
Το καλοκαίρι είναι εδώ και για πολλούς από μας οι διακοπές έχουν ήδη
ξεκινήσει. Για κάποιους άλλους όμως οι διακοπές θεωρούνται περιττή
πολυτέλεια, είτε λόγω έλλειψης χρόνου, είτε λόγω οικονομικών προβλημάτων,
είτε απλά νοοτροπίας. Είναι όμως πολυτέλεια ή αναγκαιότητα;
Σύμφωνα με σωρεία επιστημονικών ερευνών, που έχουν γίνει τα τελευταία
χρόνια οι διακοπές παίζουν σημαντικό ρόλο, τόσο στη σωματική,
όσο και στην ψυχική μας υγεία.
36
