Page 46 - Daily Life Χειμώνας 2025-2026 | Market In
P. 46
ΑΝΔΡΑΣ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
& ΓΡΑΜΜΩΣΗ
Πώς να “χτίσεις”
γραμμωμένο σώμα
Γράφει ο Πάρης Παπαχρήστος
Εκτός από το αρχέγονο ένστικτό μας να προτιμούμε ένα καλαίσθητο
σώμα, στη σημερινή κοινωνία ένα τέτοιο σώμα δείχνει υγεία και επιτυ-
χία στους στόχους που θέτεις.
Αυτό το πρότυπο του πετυχημένου γραμμωμένου ανθρώπου δεν ισχύει
φυσικά. Σε μεγάλο βαθμό έχει περαστεί μέσα από τα από τα πρότυπα που
προβάλλονται.
46
