ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ Αγκινάρες αλά πολίτα 1kg

Κωδικός Προϊόντος: 10402035

ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ Αγκινάρες αλά πολίτα 1kg

Κωδικός Προϊόντος: 10402035
1000 γρ.ανά συσκευασία
5,99€ανά κιλό
ΜΗ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ

Περιγραφή

Οι αγκινάρες αλά πολίτα περιέχουν έτοιμα πλυμένα και κομμένα όλα τα λαχανικά που χρειάζεστε, στις σωστές αναλογίες, για να προσφέρετε ένα νόστιμο και θρεπτικό γεύμα στην οικογένεια σας. Απολαύστε μία αγαπημένη ελληνική παραδοσιακή συνταγή, με τη νοστιμιά, την ασφάλεια και την ποιότητα Μπάρμπα Στάθης. Τo παραδοσιακό φαγητό, όπως το έχετε αγαπήσει κι ακόμα καλύτερο! Οι αγκινάρες αλά πολίτα είναι πολύ υγιεινές και θρεπτικές υγιεινές και θρεπτικές, καθώς αποτελούν πηγή εδώδιμων ινών αλλά και πρωτεϊνών, που συμβάλλουν στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και της φυσιολογικής κατάστασης των οστών.

Συστατικά & Οδηγίες Χρήσης

Αγκινάρα, πατάτα, καρότο, κρεμμύδι άνηθος.

Μαγειρέψτε τις Αγκινάρες αλά πολίτα όπως τα νωπά λαχανικά, χωρίς να τις ξεπαγώσετε. Θα χρειαστείτε μόνο (για 4 άτομα): 1 συσκευασία Αγκινάρες αλά Πολίτα Μπάρμπα Στάθης 1.200 γρ. 3/4 φλιτζανιού ελαιόλαδο 2 φλιτζάνια νερό (για την κατσαρόλα) ή 1 φλιτζάνι νερό (για τη χύτρα) το χυμό ενός λεμονιού, αλάτι, πιπέρι Στην κατσαρόλα: ζεσταίνετε σε σιγανή φωτιά το μισό ελαιόλαδο και σοτάρετε το περιεχόμενο της συσκευασίας για 5-7 λεπτά. Δυναμώνετε την ένταση της εστίας, προσθέτετε αλάτι, πιπέρι, το χυμό λεμονιού, το υπόλοιπο ελαιόλαδο, 2 φλιτζάνια νερό και τα ανακατεύετε απαλά. Μόλις το φαγητό αρχίσει να βράζει, σκεπάζετε την κατσαρόλα, χαμηλώνετε την ένταση της εστίας στο μισό και σιγοβράζετε για 35 περίπου λεπτά. Στη χύτρα ταχύτητας: Ακολουθείτε την εκτέλεση της συνταγής όπως περιγράφεται παραπάνω, χρησιμοποιώντας όμως τη μισή ποσότητα νερού (1 φλιτζάνι). Σκεπάζετε τη χύτρα και αφού σηκωθεί η βαλβίδα της, χαμηλώνετε την ένταση της εστίας στο μισό και σιγοβράζετε για 10 περίπου λεπτά. Στο ψυγείο: 24 ώρες Σε κατάψυξη -6˚C: 1 εβδομάδα Σε κατάψυξη -12˚C: 1 μήνας Σε κατάψυξη -18˚C: βλ. ημ/νία λήξης Προσοχή: Μην καταψύχετε αποψυγμένο προϊόν

Διατροφικά Στοιχεία

Ανά 100γρ. Ανά 300γρ. (μερίδα)
Ενέργεια 218kj|54kcal 655kj|162kcal
Λιπαρά 0.3g 1.0g
εκ των οποίων κορεσμένα 0.1g 0.2g
Υδατάνθρακες 11.4g 34.4g
εκ των οποίων σάκχαρα 1.0g 3.1g
Φυτικές Ίνες 2.7g 8.0g
Πρωτεΐνες 2.2g 6.5g
Αλάτι 0.1g 0.3g