Περιγραφή

Η σαλάτα είναι απαραίτητη στην καθημερινή μας διατροφή καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, ασβέστιο, σίδηρο και πολλές βιταμίνες ενώ περιέχει ελάχιστες θερμίδες. Μπορεί με τις κατάλληλες προσθήκες να εξελιχθεί σε ένα υγιεινό, χορταστικό, πλήρες γεύμα, που δεν χρειάζεται ούτε να συνοδεύσει αλλά ούτε και να συνοδευτεί από κάτι άλλο στο τραπέζι μας. Υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α. Πηγή φολικού οξέος. Ανοίξτε τη συσκευασία και χρησιμοποιείστε τα λαχανικά απευθείας χωρίς να τα πλύνετε.