Περιγραφή

Η σαλάτα είναι απαραίτητη στην καθημερινή μας διατροφή καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και βιταμίνες ενώ περιέχει ελάχιστες θερμίδες. Μπορεί με τις κατάλληλες προσθήκες να εξελιχθεί σε ένα υγιεινό, χορταστικό, πλήρες γεύμα, που δεν χρειάζεται ούτε να συνοδεύσει αλλά ούτε και να συνοδευτεί από κάτι άλλο στο τραπέζι μας. Πηγή βιταμίνης C. Υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α και φολικό οξύ. Ανοίξτε τη συσκευασία της σαλάτας και χρησιμοποιείστε τα λαχανικά απευθείας χωρίς να τα πλύνετε.