ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ Κριθαράκι με Μανιτάρια ΚΤΨ 750gr.

Κωδικός Προϊόντος: 89067786

ΜΠΑΡΜΠΑ ΣΤΑΘΗΣ Κριθαράκι με Μανιτάρια ΚΤΨ 750gr.

Κωδικός Προϊόντος: 89067786
750 γρ.ανά συσκευασία
5,32€ανά κιλό
ΜΗ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ

Περιγραφή

Το Κριθαράκι με μανιτάρια αποτελεί έναν ιδανικό συνδυασμό εκλεκτών ελληνικών ζυμαρικών με ποικιλία λαχανικών, τόσο αγνών και φρέσκων όσο τη στιγμή που κόπηκαν. Μία γευστική πρόταση υψηλής διατροφικής αξίας! Το Κριθαράκι με μανιτάρια αποτελεί πηγή σιδήρου, χαλκού, εδώδιμων ινών και πρωτεϊνών, οι οποίες συμβάλλουν στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και στη φυσιολογική κατάσταση των οστών.

Συστατικά & Οδηγίες Χρήσης

Κριθαράκι, μανιτάρια σε φέτες, κρεμμύδι, μαϊντανός, σκόρδο

Μαγειρέψτε το περιεχόμενο της συκευασίας χωρίς να το ξεπαγώσετε. Το κριθαράκι με μανιτάρια, μαγειρεύεται εύκολα και απλά σε λίγα μόλις λεπτά. Είναι μια ολοκληρωμένη θρεπτική και γευστική πρόταση για κυρίως ή συνοδευτικό γεύμα, και αποτελούν βάση για τη δημιουργία ευφάνταστων συνταγών. Σε ένα βαθύ τηγάνι ή μια κατσαρόλα, σοτάρετε το περιεχόμενο της συσκευασίας, χωρίς να το ξεπαγώσετε, με 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο για 6'-7'σε δυνατή ένταση. Προσθέτετε 90ml νερό και προαιρετικά αλάτι & πιπέρι. Βράζετε σε χαμηλή ένταση, για 8’-10’, με κλειστό καπάκι, ανοίγοντας και ανακατεύοντας συχνά. Tο αφήνετε να ξεκουραστεί για 3-5 λεπτά. ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ Στο ψυγείο: 24 ώρες Σε κατάψυξη -6˚C: 1 εβδομάδα Σε κατάψυξη -12˚C: 1 μήνας Σε κατάψυξη -18˚C: βλ. ημ/νία λήξης Προσοχή: Μην καταψύχετε αποψυγμένο προϊόν

Διατροφικά Στοιχεία

Ανά 100g Ανά 250g (μερίδα)
Ενέργεια 518kj|123kcal 1295kj|308kcal
Λιπαρά 1.0g 2.4g
εκ των οποίων κορεσμένα 0.03g 0.07g
Υδατάνθρακες 24.6g 62.6g
εκ των οποίων σάκχαρα 1.4g 3.4g
Φυτικές Ίνες 4.1g 10.3g
Πρωτεΐνες 4.0g 10.1g
Αλάτι 0.03g 0.07g
Ανά 100g % της Π.Π.Α.*
Χαλκός 0.2mg 18%
Σίδηρος 0.3mg 16%